Rụng tóc khi gội đầu là do đâu và cách khắc phục?

0
445

Rụng tóc khi gội đầu là do đâu và cách khắc phục?

Tóc thường hay rụng nhiều là nỗi ám ảnh ở cả nam và nữ . Nhưng cũng có trường hợp chỉ khi gội đầu mới xảy ra hiện tượng rụng tóc. Tóc rụng là hiện tượng sinh lý bình thường liên quan đến chu kỳ phát triển của tóc. Tuy nhiên, nếu tóc rụng quá nhiều khi gội đầu thì bạn nên quan tâm.Khi mắc phải có rất nhiều người lo lắng và không biết lý do tại sao. Và khắc phục tình trạng này như thế nào. Vậy rụng tóc khi gội đầu là do nguyên nhân gì? Cách khắc phục rụng tóc như thế nào? Bài viết của mình hôm nay sẽ giúp bạn giải quyết được mối lo lắng của bạn.

1.Nguyên nhân khiến tóc rụng khi gội đầu

 Nguồn nước không sạch:  nước bị ô nhiễm, bị phèn cũng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Do nguồn nước, nên dù bạn có thay đổi đủ loại dầu gội tóc vẫn rụng.

–  Chế độ ăn uống mất cân bằng

Rụng tóc do ít gội đầu hoặc gội quá nhiều: ô nhiễm môi trường, nắng gió bụi và nóng làm mồ hôi tiết ra nhiều. Với thói quen 2 hoặc 3 ngày gội đầu một lần theo những chỉ dẫn lý thuyết sẽ trở nên không phù hợp, tóc dễ rụng vì da đầu bị bưng bít, không thở, mồ hôi nhiều làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Nhưng nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc không được cân bằng độ ẩm, bị tẩy rửa quá mạnh, cũng làm tóc dễ giòn, rụng.

Rụng tóc do cơ thể đang yếu: Thường thì mỗi ngày tóc có thể rụng đến 100 sợi và tóc khác mọc lại. Khi mang thai do thay đổi nội tiết tố tóc có thể rụng nhiều hơn. Sau một trận đau ốm nặng, cơ thể bị yếu tóc cũng dễ gãy, rụng.

Tóc rụng do rối loạn tâm lý, căng thẳng. Ban đêm là giai đoạn nghỉ ngơi, phục hồi của cơ thể và trí não. Khi bạn mất ngủ vì stress, căng thẳng não không được nghỉ ngơi, các tế bào không được phục hồi sẽ gây tác hại đến các tế bào gây rũng tóc.

 Rụng tóc do rối loạn hoóc môn. Ở tuổi dậy thì hoặc mãn kinh đều có thể bị những rối loạn nội tiết. Ở tuổi dậy thì tóc có thể bị nhờn nhiều hơn, ở tuổi mãn kinh do cơ thể thiếu hụt oestrogen và progesteron có thể gây tăng cân, rụng tóc…

Lạm dụng hóa mỹ phẩm: các loại thuốc uốn, duỗi, nhuộm hoặc sấy hơi nóng thường xuyên làm tóc khô, giòn, xơ và dễ gãy, rụng.

Rụng tóc do dụng cụ làm đẹp: có thể bạn rất bất ngờ khi biết rằng chiếc dây nơ, hoặc chiếc cột tóc bạn đang thích gây rụng tóc vì sự siết bó quá chặt làm tóc bị căng kéo thường xuyên.

2. Cách khắc phục

– Gội đầu đúng cách

  • Khi gội đầu bạn chỉ nên xoa dầu gội và xoa bóp nhẹ nhàng lên tóc. Sau đó xả lại bằng nước mát.
  • Tránh dùng móng tay cào mạnh vào da đầu gây tổn thương da đầu.
  • Không chải tóc khi tóc đang ướt.
  • Nên dùng khăn khô thấm nhẹ nhàng lên da đầu. Tránh chà xát mạnh lên tóc để làm khô nhanh.
  • Không được đi ngủ với mái tóc ướt. Các bạn hãy luôn nhớ rằng phải sấy tóc thật khô rồi mới đi ngủ nhé!

Trong trường hợp rụng tóc không phải nguyên nhân do việc gội đầu gây ra bạn cần:

  • Tìm ra chính xác căn nguyên gây rụng tóc và có biện pháp chữa trị theo đúng căn nguyên gây nên triệu chứng này.
  • Kết hợp với việc xây dựng chế độ dinh dưỡng đảm bảo đầy đủ dưỡng chất tốt cho mái tóc phát triển khỏe mạnh, cũng như đảm bảo thể trạng sức khỏe tốt nhất.
  • Giải tỏa căng thẳng lo âu
  • Gội đầu và chăm sóc da đầu đúng cách

Chọn dầu gội phù hợp:

  • Tùy thuộc từng loại tóc mà chúng ta lựa chọn loại dầu gội thích hợp. Nhưng các bạn nên nhớ rằng Ph của dầu gội chỉ dao động trong khoảng từ 4,5-5.
  • Sau mỗi lần đổi dầu gội bạn nên chú ý xem tóc của mình có bị rụng nhiều hơn bình thường không? Nếu tóc rụng nhiều thì bạn không nên sử dụng sản phẩm đó nữa. Hãy cân nhắc để tìm loại dầu gội thích hợp hơn.
  • Các dòng sản phẩm dầu gội đầu có chiết xuất từ thiên nhiên là một lựa chọn phù hợp cho những mái tóc yếu, hư tổn và dễ gãy rụng.

3.Dầu gội giúp giải quyết vấn đề rụng tóc khi gội đầu

Mình cũng bị rụng tóc rất nhiều khi gội đầu . Nên mình đã hỏi ý kiến của mọi người và đã “ đúc kết” được những loại dầu gội dưới đây đáp ứng đủ 3 yếu tố của “ chọn dầu gội phù hợp” . Sau đây mình sẽ giới thiệu với mọi người. Hi vọng nó sẽ giúp các bạn giải quyết tình trạng rụng tóc.

3.1 Dầu gội KASA

Cặp dầu gội xả Kasa Keratin Nhật Bản

3.2 Dầu gội NaShi

3.3 Dầu gội Orzen

3.4 Dầu gội Biotin và Collagen

Biotin là gì, công dụng của biotin với mái tóc như thế nào

3.5 Dầu gội Lusstaly

Chúc bạn thành công trong việc giải quyết vấn đề rụng tóc khi gội đầu

>Bạn có thể tham khảo bài viết sau để biết chi tiết về 5 sản phẩm trên

ĐỂ MUA ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ MUA HÀNG CÁC CHỊ VUI LÒNG CLICK VÀO:

– Liên hệ tư vấn qua hotline/zalo: 0931.158.666

– Chuyên gia về tóc tư vấn miễn phí trên Facebook Tại Đây